標籤: UP吃沙拉

最近流行吃舒肥雞胸肉，這種優質蛋白吃多不怕胖，而且消化這些優質蛋白質還會消耗身體熱量，可以說是越吃越瘦的一項原型食物，相信很多重視健康養身的朋友必定都會開始調整每天的飲食型態，我也發現許多優質低碳減醣的外送、外賣便當，越開越多家，而且每家這…